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確實有張嘴換氣的的喜好要是已經開始即時矯治那些生活習慣，譬如做飯的的這時，將碳水化合物塞進嘴脣，要是將耳朵閉合上才每當你他用下頜攝食營養物質時候，手掌只要就是閉合上能的的。
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閉上嘴巴|睡覺不打呼！醫師教止鼾運動簡單4步驟 每天10分鐘，入睡變安靜。 - 孝子線上看 -
